De acordo com os cientistas, os traços psicológicos são tão importantes como fatores médicos e sociais na saúde. "Pessoas mais conscienciosas têm melhores hábitos em relação a sua saúde, se arriscam menos, e tendem a ter empregos e casamentos mais estáveis", disse o psicólogo Howard Friedman, um dos autores do estudo.

O cientista ressaltou que essas pessoas também tendem a serem mais felizes.

Friedman e sua equipe analisaram dados de 20 pesquisas que se concentravam em características típicas de pessoas conscienciosas e que envolveram mais de 8,9 mil voluntários de países desenvolvidos. Três caractericas foram examinadas: auto controle, organização e diligência. Descobriram que os dois últimos aspectos são ligados à longevidade.

"Existem algumas provas de que as pessoas podem se tornar mais conscienciosas, principalmente quando elas se sentem seguras e estáveis em um emprego ou no casamento", disse Margaret Kern, outra autora do estudo.